Александр Травников (travnikovug) wrote,
Александр Травников
travnikovug

8 0 * Оперативное карате и школа карате Дзесинмон. Программа на 5 кю. Си...


8 0 * Оперативное карате и школа карате Дзесинмон. Программа на 5 кю. Синий пояс.
1. Пинан ёндан но ката+бункай 2. Пинан гедан но ката+бункай 3. Гяку цуки кумите -верхний уровень (дзедан) приемы с 11-по 25 4. Коибинации защиты от ударов ногами (12 приемов).
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments